Мария Жарова Шаг за шагом. Самоучитель поиска пути к себе.

Мария Жарова

Litera (переход на произведение)

Дата создания 2025 8/10 Последнее обновление 2025 14/10 10:00:05
Размер 32K +4K Жанр Разное
Авторская аннотация
Практическое руководство по выходу из тумана.nnКогда кажется, что выхода нет, единственный способ — идти маленькими шагами.nnЗнакомо ли вам чувство, когда просыпаешься уже уставшим? Когда мир видится через густой туман, а любое действие дается с невероятным усилием? Вы не ленивы. Вы не слабы. Вы, вероятно, просто истощены до предела.nn«Путь к себе. Шаг за шагом» — это психологический роман и практический самоучитель в одном. Вы будете не просто читать историю Анны, вы будете вместе с ней проходить путь исцеления.nnКаждая глава — это:nnЧестный рассказ о переживаниях, страхах и борьбе.nnКонкретное задание («Мой шаг сегодня»), которое поможет закрепить теорию на практике.nnПостепенное движение от полного истощения к обретению сил, радости и смысла.nnЭта книга не обещает мгновенного исцеления. Она предлагает то, что действительно работает: понятный, последовательный план, как день за днем, шаг за шагом возвращать себя к жизни. Вы научитесь слышать